Durerea la nivelul articulatiilor este pentru multi dintre noi un adevarat impediment in a ne bucura de viata. Afectiuni precum artrita sau poliartrita reumatoida sunt principalele cauze ale durerilor articulare ce afecteaza calitatea vietii.
Deoarece bolile articulare incep cel mai adesea prin durerea si suprasolicitarea articulatiilor, inainte de ajunge la medicamente si interventii chirurgicale, puteti alege o cale alternativa, ce se bazeaza pe stiinta plantelor. Indiferent unde se localizeaza durerea, exista remedii pentru durerile de genunchi pe baza naturala, care sa nu va afecteze santatea.
In articolul urmator vom discuta pe larg despre care dureri articulare cauze si dureri articulare tratament naturist, in functie de tipologia artritei.
Dureri articulare – Tratamente naturiste antiinflamatorii
Mentinerea sanatatii mainilor si a genunchilor reprezinta pastrarea mobilitatii fizice si inhibarea a numeroase simptome ce apar odata cu artrita, inclusiv durere. Durerile articulare sunt deja un semn care ar trebui sa va ingrijoreze. Undeva, in organism, afectiuni precum artroza incep sa se dezvolte. In privinta alimentatiei, trebuie sa ne interesam si ce alimente sunt interzise la artroza,ca sarea, zaharul, faina alba etc.
Medicul specialist va poate recomanda cu siguranta retete pentru calmarea durerilor de oase si de articulații complementar cateva unguente pentru durerile articulare ce au la baza ingrediente cu efect antiinflamator. Insa orice tratament se acorda doar dupa efectuarea unor analize preliminatorii.
Aceste teste includ analize pentru durerile de picioare, analize de sange, si o eveluare integrativa ce tine cont de istoricul medical, stilul de viata si varsta.
Care sunt cauzele durerilor articulare
Aparitia durerilor articulare atesta prezenta unor probleme cronice in sistemul osos si limfatic. La nivelul articulației exista un cartilaj protector care lubrifiaza incheietura si ii confera mobilitate. Cartijalul din jurul osului se erodeaza si apare durerea.
In cazuri de poliartrita reumatoida si osteoartrita este afectat si sistemul limfatic care nu elimina eficient toxinele din corp si care se depun pe oase. Asa apar de fapt multe dureri articulare de oase ce evolueaza negativ in boli. Tesutul articular se inflameaza, se acumuleaza lichid sinovial si articulatia se rigidizeaza. In acest conditii, apar umflaturile, roseata, durerile articulare si simptomele asociate acestor afectiuni.
Acest diagnostic este stabilit de catre medicul reumatolog care evalueaza si gradul de eroziune al articulațiilor. Pentru reducerea durerii articulare specialistii pot lua in considerare mai multe optiuni, de la calmante, creme, tratament medicamentos sau terapia alternativa cu solutii naturiste pentru e reduce durerea.
Cei mai intalniti factori de risc sunt:
- varsta
- greutatea corporala in exces
- mostenirea genetica
Este recomandat sa mergeti la medic pentru a analiza daca si la ce factori de risc sunteti expusi. Din nefericire, efectele durerilor articulare se pot face simtite peste noapte.
Remedii naturale și alimente pentru dureri articulare
Remediile naturale destinate mai multor tipuri de dureri de ligamente, tendoane si articulare tratament au rolul de a ajuta in ameliorarea durerilor, reducerea inflamatiei și de a preveni in cazul pacientilor cu risc mai mare de a ajunge la deformari fizice ale membrelor sau la nivelul coloanei vertebrale.
Inainte de a apela la medicamente ce ar putea avea efecte secundare, aveti in vedere aceste metode inspirate din natura, un cos cu sanatate destinat durerilor articulare. Aceste solutii reprezinta o alternativa mai prietenoasa cu componentele corpului, si nu manifesta reactii adverse.
Gheara diavolului. Aceasta planta este cunoscuta in intreaga lume pentru propritatile sale anti-reumatism. Ca ingredient in diferite geluri sau chiar in capsule calmante pentru durerile de oase, planta si-a dovedit eficienta ajutand la reducerea durerilor articulare pana la eliminare. Indiferent de vârstă, aceasta planta cu proprietati antiinflamatoare nesteroidiene imbunatateste moblitatea articulara chiar si peste vârstă de 50 de ani.
Ceai verde. Un remediu foarte vechi, cunoscut din Antichitate, ceaiul verde ajută la drenarea limfatica din articulatiile afectate, are proprietati antioxidante și ajuta la eliminarea treptata a durerii articulare cauze. Se consuma sub forma lichida sau sub forma de capsule cu extract cu ceai verde.
Ghimbir. Pe cat de des se intalnesc durerile articulare ca afectiuni ale oamenilor, pe atat de faimos este ghimbirul si beneficiile sale pentru sanatatea articulatiilor. Datorita continutului de gingerol, ghimbirul are efect imediat asupra oricaror tipuri de dureri.
In cazul durerilor cauzate de artrita sau artroza, beneficiile apar imediat dupa administrare prin dezinflamarea tesuturilor la nivelul articulatiilor. Daca mai exista si alt tip de durere in corp, ghimbirul le poate reduce si pe acelea. Nu exista niciun risc certificat de comunitatea stiintifica, de aceea ghimbirul este considerat un remdiu natural sigur.
Nu uitati ca mama natura ofera intotdeauna cel mai bun tratament dureri articulare ce apar in caz de osteoartrita sau guta, fara riscul efectelor secundare.
Fructe, legume proaspete. Fructele si legumele proaspete fac parte din asa-numita dieta antiinflamatoare, ce recomanda consumarea anumitor alimente care sa ajute contra afectiunilor cronice, scada tensiunea si sa reduca inflamatiile si simptome asociate. Se recomanda consumul de omega-3 si omega-6 in tratamentul pentru reglarea articulațiilor dureroase și umflate.
Nu orice forma de artitra va reactiona la dieta antiinflamatoare, depinzand de gradul de afectare. Daca insa va aflati la debutul formei de artrita, ci siguranta veti ajuta multe articulatii sa refaca lipsa de colagen.
Bai termale si cu namol. Tratamentul balnear este cunoscut din timpuri stravechi pentru proprietatile benefice asupra artritei. Avantajele tratamentului cu ape minerale impreuna cu bai termale si impachetari cu namol s-au dovedit foarte eficiente pentru ameliorarea durerii articulatiilor ce au fost afectate de inflamatii și acumulure de lichid sinovial. Artrita este una dintre principalele afectiuni in care se recomanda tratamentul balnear. Acestea ajuta la detoxifiere, eliminarea stresului si refacerea organsimului.
Articulațiile corpului au timp sa se refaca iar rezervele de colagen au timp sa se regenereze. Baile cu namol sunt in mod special recomandate genunchilor afectati de arthritis si ajuta si la diminuarea durerii. In plus, imbunatateste starea generala de bine a corpului.
Vitamine pentru dureri articulare
Intr-un cos de cumparaturi puteti incerca sa adaugati mai multe vitamine si minerale. Sunt insa cateva recomandate pentru durerile articulare din jurul incheieturilor. Au rolul sa imbunatateasca conditia fizica, sa impiedice aparitia evolutiei negative a deformarilor la nivelul genunchiului si sa ajute la refacea articulatiilor acestuia. Cele mai comune vitamine recomandate sunt vitamina C, E si A.
Vitamin E si Omega 3
In mentinerea sanatatii articulațiilor este indeosebi importanta vitamina E. Are un puternic efect antioxidant, ajuta la eliminarea reziduurilor si la mentinerea sanatatii oaselor, coloana vertebrala si incheieturile. Omega 3, care se gaseste in mod deosebit in pestele gras, ajuta la refacerea colagenului si la redarea mobilitatii sistemului articular. Astfel, acest diagnostic nu mai pare atat de dur si boli de natura articulara ar putea deveni mai usor de suportat iar calitatea vietii dvs ar putea creste.
Cremă și unguent pentru dureri musculare si osoase – ingrediente, de unde sa cumperi, online
Cei care manifesta articulații dureroase nu pot ramane asa mult timp. In general, apeleaza la medic pentru a le ameliora durerea. Insa multi cauta unguent pentru guta sau medicamente antiinflamatoare genunchi cu ingrediente naturale care nu urmeaza a afecta conditia fizica si nu creste riscul altor boli asociate. In acest sens compozitia contine extract din gheara-diavolului, ghimbir sau ardei iute, toate cu actiune antiinflamatoare.
Un remediu destul de cautat de ooameni este gelul antiinflamator articulatii, o solutie foarte cunoscuta in Romania. Este prescris in mod special pentru articulatiile genunchiului si, adesea, in combinatie cu alte pastile pentru durerile de picioare. Acestea se pot gasi atat in farmacii cat si in mediul online, unde puteti comanda direct pe numele dvs iar pachetul va fi livrat direct acasa.
In ceea ce priveste cel mai bun unguent pentru articulatii, foarte utile pentru cele cu extract din ceai verde, natural si eficient. In functie de durere, de articulatiile implicate si zona unde apare, cremele si unguentele difera dar in general compozitia are la baza extracte din plante ce nu pot afecta restul organelor. In mediul online se recomanda a cumpara aceste produsele pentru articulații direct de la producatori, de pe siteurile orginale. In cazul in care doriti sa fiti sigur sau sa obtineti dureri musculare si articulare, tratament potrivit nevoilor dvs, recomandam consultarea unui specialist.
Lasă un răspuns