Un aspect sănătos și bine îngrijit se realizează zi de zi, cu atenție și îngrijire constantă. Uneori este suficient să te neglijezi puțin pentru a te vedea imediat obosit sau în formă. Nutriția, odihna slabă, soarele și stresul sunt doar câțiva dintre factorii contribuie care ne afectează frumusețea lei, dar și sănătatea corpului nostru.
În domeniul frumuseții, primele care sunt afectate sunt pielii și părul : dacă primele pot părea plictisitoare și obosite lei, par se poate uza și pierde vigoarea. Din acest motiv, este necesar să se aibă grijă de ea din interior piele și prin suplimente alimentare.
Menținerea sănătății părului
Sănătatea și bunăstarea par nostru și a corpului în general depind în parte de cantitatea potrivită de alimentare, substanțe pe care nu le putem sintetiza produs stoc, dar care îndeplinesc funcții fiziologice fundamentale. Dacă urmați o dietă sănătoasă și echilibrată lei, bogată în alimentare pe bază de plante, cel mai probabil luați deja vitaminele necesare și în cantitățile utile pentru a vă asigura nevoile zilnice.
Lipsa acestor elemente depinde, în general, de o dietă săracă și nu foarte variată contribuie, dar și de situații stresante care pot crește cerințele corpului tău produse stoc. Lipsa unor alimentare afectează par lei, care apare imediat plictisitor, fragil și tinde să cadă în cantități mai mari.
Toate acestea sunt o consecință a faptului că majoritatea vitaminelor sunt direct implicate în metabolismul foliculului pilos lei piele, centrala vitală a par. Acum, că înțelegem cum vitaminele sunt utile pentru vitalitatea părului produs alimentare, să aflăm care sunt esențiale pentru un păr gros și hrănit.
Menținerea unghiilor sănătoase
Menținerea și a unghiilor sănătoase și puternice nu este uneori suficientă stoc. Ne-am angajat să avem întotdeauna o manichiură, să avem grijă de ele pentru a nu le rupe lei, totuși o fac oricum pentru că sunt fragile și slabe.
În acest moment, un clopot de alarmă ar trebui să se stingă, deoarece dacă toate eforturile de a menține unghii sănătoase nu funcționează contribuie, înseamnă că problema este la rădăcină. Practic înseamnă că organismului nostru îi lipsește o anumită vitamină lei care servește și a unghiilor noastre pentru a fi sănătoase: suplimente vitamina E.
Lipsa vitaminei E rol, care, în consecință, provoacă unghii fragile, produse este cauzată de o nutriție necorespunzătoare sau de o stare debilitantă. Pentru a avea unghii sănătoase și puternice lei, este necesar să luați doza potrivită de vitamine și minerale stoc.
Ce conțin suplimentele alimentare pentru păr și unghii
Printre mineralele care ajută la menținerea lor puternică se numără: fier, seleniu, zinc și cupru. Printre alimentare în schimb suplimente, pe lângă vitamina E, există: vitamina A și vitamina B6. Unghiile și par merg mână în mână: suplimente alimentare pentru unii funcționează de obicei și pentru alții rol.
Motivul? Acestea sunt apendicele pielii a căror structură este formată în principal din aceeași proteină, și anume keratina.
Acid folic
Acidul Folic este în primul rând responsabil pentru celulelor sănătoase. Aceste celule includ cele găsite în interiorul țesuturilor pielii lei, precum și în păr și unghii. Astfel de efecte asupra părului dvs. au stimulat interesul pentru acidul folic ca o posibilă produse măsură de tratament pentru menținerea sănătății părului. În plus, extract acidul folic ajută la menținerea sănătății piele celulelor roșii din sânge alimentar.
Acidul Folic este forma sintetică a folatului lei unghii, un tip de vitamină B suplimente comprimate . Când se găsește în mod natural în alimentare, acest nutrient se numește folat. Versiunea fabricată a acestui nutrient în alimentare și suplimente fortificate se numește acid folic. În ciuda diferitelor nume lei, extract folatul și acidul folic funcționează unghii în același mod.
Acid hialuronic
Acidul hialuronic își poate absorbi greutatea în apă, ceea ce adaugă umiditate foliculilor de păr lei, explică ea. „Acest lucru ajută la asigurarea unui aspect neted și mai puțin frizzy.” Dacă părul tău nu are acid hialuronic comprimate piele colagen, care se poate întâmpla în mod naturale alimentar odată cu vârsta, probabil vei observa încuietori uscate și subțiri.
Suplimente sau tratamentele topice beneficii pentru păr care conțin acid hialuronic, atunci, ar putea:
- ajuta la revitalizarea parului
- stimulează capacitatea părului colagen de a se menține la umiditate
- îmbunătățiți aspectul și textura generală a părului
Biotina
Vitamina H sau biotina aparține grupului de vitamine B suplimente comprimate . Mai exact, numele său oficial este vitamina B8. Biotina este adesea considerată vitamina par prin excelență lei, găsită atât în suplimente, cât și în produs cosmetice pentru par sănătos.
Vitamina H , de fapt, susține sănătos, menținând becul vital și păstrând funcțiile sale normale în caz de stres. Este adesea recomandat persoanelor care piele produse se plâng de slăbirea sau căderea părului după perioade lei pielea colagenului de activitate fizică și mentală intensă sau momente de stres.
Zinc
Zincul poate ajuta beneficii la protejarea pielii împotriva deteriorării soarelui. De asemenea, are efecte antimicrobiene, produse ceea ce înseamnă că zincul poate ajuta la tratarea afecțiunilor bacteriene ale pielii lei, cum ar fi acneea bacteriană. Un simptom al deficienței de zinc este căderea părului, astfel încât adăugarea de zinc la un supliment comprimate de păr, piele și unghii poate ajuta la corectarea nivelurilor suboptime.
De unde să cumpăr produse cu vitamine din Romania
Odată cu creșterea pieței brand suplimente din România a venit și creșterea opțiunilor pentru găsirea și achiziționarea a mii de suplimente de vitamin și minerale diferite disponibile pe piață. Consumatorii din întreaga țară au acum acces rapid lei și ușor la găsirea și cumpărarea produse exactă a mărcii și variației disponibile pe care o doresc.
Unele dintre opțiunile pe care românii le au pentru a produs cumpăra suplimente în România includ achiziționarea de la magazine de cărămidă și mortar lei, cum ar fi piețele alimentare, luni farmaciile locale, 100 magazinele distribuitoare sau romania magazinele de sănătate acord. Cealaltă opțiune cea mai bună este comandarea 100 online, fie de la un magazin online independent, important fie direct de pe site-ul producătorului.
Faci un comentariu sau dai un răspuns?